ボール

長崎市の
パーソナルトレーニングスタジオ
ルパンで綺麗に二の腕を引き締める

長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】できれいに二の腕を引き締めることが出来ます。単にダイエットしても二の腕が思うように引き締まらないということはよくあることです。

当スタジオでは、この二の腕が引き締まらない原因を理解していただき、最適な二の腕引き締めプログラムを実践していただきます。二の腕を綺麗に引き締めたいなら、是非1度当スタジオのパーソナルトレーニングをご体感ください。

一押しポイント
長崎市のパーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】で引き締まった二の腕を手に入れることができます

長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】は姿勢改善、ボデイメイク専門店です。

二の腕引き締めを得意としています。

単に二の腕をトレーニングしたり、食事制限などしてダイエットしたとしても、二の腕がたるんだままということがよくあります。

これらの原因が骨格のゆがみからきていることがあります。骨格を整えることで、きれいに引き締まった二の腕をつくることが出来ます。

ストレッチ
長崎市で二の腕を引き締めるならパーソナルトレーニングスタジオ ルパンへ
  • トレーニング
    01
    骨格ラインを整えます。

    長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】できれいに引き締まった二の腕をつくることが出来ます。
    二の腕のたるみの原因は姿勢不良に大きな要因があります。いわゆる猫背姿勢の状態では、肩甲骨が外に広がり、肩の位置が前に出て、さらに内側にねじれています。この状態では二の腕裏の筋肉が伸びっぱなしの状態で、筋肉も長くなってしまい、たとえ体脂肪を落としても二の腕はたるんだままとなってしまいます。

    パーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】では姿勢改善のための骨格ラインを整えるエクササイズから、筋肉の長さを整え、きれいに引き締まった二の腕のラインをつくることが出来ます。

  • パーソナルトレーニング
    02
    身体の代謝の力を最大限発揮させます。

    長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】では、身体の中で起きる代謝を最大限発揮できるよう栄養や食事のアドバイスを行います。
    単に、炭水化物を制限する、多量のささみを食べるなど、極端な栄養・食事指導は行いません。身体が本来持つ代謝の力を最大限発揮できるための栄養の取り方を実践していただき、身体も健康で元気に、引き締まった身体、引き締まったウエストを手に入れて頂きます。

    そのため食事は変えたくない、運動だけしたいという方はお断りさせていただきます。

  • 計測
    03
    トレーニングする順番にもこだわります。

    長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】では二の腕を効果的に引き締めるためトレーニングする順番にもこだわって行わせていただきます。
    二の腕をトレーニングする方法もいろいろありますが、今のあなたの身体の状態に合わせて順番を組まないと、思うような効果を得ることが出来ません。また、”筋肉の長さ”という視点からみると、二の腕を引き締めたい女性は行わない方が良いトレーニング種目もあったりします。

    パーソナルトレーニングスタジオ【ルパン】で効果的な二の腕引き締めを体感したいからは、是非1度体験トレーニングを受けて見てください。

店舗情報

パーソナルトレーニングスタジオ ルパン写真
店舗名

パーソナルトレーニングスタジオ ルパン
住所 〒850-0862 長崎県長崎市 出島町 12-29 夢進ビル3F
電話番号 095-823-0035
営業時間 月・火・水・木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00~18:00 土曜日 9:00~17:00
定休日 定休日:日曜日 祝日
最寄駅 出島電停
ご紹介

長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ ルパンではあなたの理想のスタイルに導きます。 姿勢改善ボディメイク専門のパーソナルトレーニングを行っております。 ただ痩せるだけが美しいスタイルではありません。 美しいスタイルを追求した結果、姿勢の美しさもとても重要だと考えております。 当スタジオが行うトレーニングにより、本来の身体が持つ整った骨格と、きれいなボディラインを実感していただけます。 長崎市のパーソナルトレーニングスタジオ ルパンへぜひお越しください。
room
ACCESS
長崎軌道本線
出島電停 徒歩3分
築町電停 徒歩4分

パーソナルトレーニングスタジオ ルパンからのご挨拶

靴
トレーニング
ダンベル

長崎市のパーソナルトレーニングスタジオ ルパンで理想のボディを

長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ ルパンでは心身共に健康で、自信と笑顔があふれる人を創ります。
当社の行っているトレーニングでは骨格ラインを整え、身体に必要な栄養をとり込み、美しい身体のラインをつくることができます。
ご利用いただくお客様全員に効果を実感していただくためにインストラクターが本気の指導を行っています。
まずは入会前の体験トレーニングにお越しください。
長崎市にあるパーソナルトレーニングスタジオ ルパンで理想のボディを手に入れることができます。
当社では経験豊富なインストラクターがお客様とのカウンセリングを行い、お客様が目指す理想のボディの目標地点を設定します。
当社はお客様が自分の力で身体を良い状態へと持っていき、その状態をキープすることが最良であると考えています。
お客様がご自身の力で、理想のボディへと到達するために最適なトレーニングや食事のアドバイスなどのサポートを行います。

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